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 영국의 한 의과대학에서 웃음에 대해 연구하다가 다음과 같은 사실을 밝혀냈습니다. '어린아이는 하루에 평균 400~500번을 웃는다.그런데 장년이 되면 이 웃음은 하루에 15~20번으로 감소한다.'어렸을 때 그렇게 잘 웃던 사람들이 인생에서 기쁨을 상실한 채 웃음을 잃어가는 이유는경험에서 오는 미래에 대한 불안과 염려 때문이라고 합니다. 하지만 인간이 고민하고 염려하는 일들 가운데타당성을 가지고 있는 것은 얼마나 될까요?노먼 빈센트 필 박사는 '쓸데없는 걱정'이란 글에서다음과 같이 밝히고 있습니다. '우리가 하는 모든 걱정 중에서절대로 발생하지 않을 사건에 대한 걱정이 40%,이미 일어난 사건에 대한 걱정이 30%,신경 쓸 일이 아닌 작은 것에 대한 걱정으로 22%,우리가 바꿀 수 없는 사건에 대한 걱정이 4%,그리고 우리가 바꿀 수 있는 사건에 대한 걱정이 4%이다.'사람마다 정도의 차이는 있겠지만, 정말 걱정해야 될 것은 4% 정도뿐이라는 것입니다. 그러나 사람들은 96%의 불필요한 걱정 때문에기쁨도, 웃음도, 마음의 평화도 잃어버린 채 살아가고 있는 것입니다.  지금 마음속에 가득한 걱정이 있으신가요?그렇다면 하나둘 내려놓아 보세요.당신이 하는 대부분의 걱정은 어쩌면 불필요한 것일 테니까요.쓸데없는 걱정이 사라진다면 우리가 잃어버렸던 기쁨과 웃음, 마음의 평화도 다시 회복될 것입니다.# 오늘의 명언내일 일을 걱정하지 말라.내일 일은 내일 스스로가 맡을 것이니그날의 괴로움은 그날로 족하다.– 밀란 쿤데라 –= 따뜻한 이야기가 담긴 꽃한송이를 전달합니다. = = 따뜻한 댓글은 힘이 되는 소중한 글입니다 = |
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