"노인이 되면"
아들이 아침에 메일을 보내왔습니다
아버지 좋은글이 있어 메일 보냅니다
노인은 반드시 지켜야할 사항입니다'
모두 조심 조심하라는 주의 사항입니다
조심 조심 하셔야 합니다
다음 사항들이
노인 건강조심해야 할 사항입니다
1과식 금물
2,짠음식 억제
3,충분한 수면
4채식만 하시면 안됩니다 가끔 육류도 드셔야합니다
5,슬픈소식 멀리하십시요 친구상 조문 삼가하십시요
6,푹신한의자에 오래동안 앉지 마셔요
7,장시간 앉아 있다가 갑자기 일어서지 마십시요
<서서히 일어나셔야 합니다>
8,갑자기 고개를 돌리지 마십시요
<고개 뼈에 무리가 갑니다>
9,식사중에 가급적 이야기 마십시요
<사래 들기 쉽습니다>
10해바라기씨 많이 드시면 해가 됩니다
11,너무자주 씻지 마십시요
12,똑바로 누어서 주무시지 마십시요
13,과다한 당분섭취 금물입니다
14,고단백질 음식 삼가하십시요
15,식사후 바로 TV시청 하지 마십시요
16,항생제 남용하지 마십시요
17,바둑 승부 게임에 몰입하지 마십시요
18,이가빠지면 의치를 하십시요
19,스릴넘치는 장면을 보지 마십시요
20,옛날을 너무 그리워 하지 마십시요
21,식후에 바로 잠자리에 들면 안됩니다
22,크게 화를 내시면 안됩니다
23,병원치료를 마음대로 중단하지 마십시요
<노인의 몸은 의사에게 맡기십시요>
24,몸이 비대 하시면 달리기는 해롭습니다
25,넘어져 골절상은 치명적일수 있습니다
26,가까운 이웃이나 친구에게 따뜻하게 대하십시요
,특별 주의 사항입니다
<노인이 조심 해야할 마지막 특별사항 추가입니다>
1,"술취한 젊은이를 조심하십시요
2,길가다가 젊은 사람들을 흘깃 흘깃 쳐다 보지 마십시요
뉴스에 의하면
택시를 타고가던 젊은이가 일반 통행로 에서
리어커를 끄는 노인 길 안비켜 준다고 술취한 청년이
택시에서 내려 70노인을 묻지마 폭행 이유 묻는 80대 노인까지
노인 콧뼈가 불어 졌다는데--
젊은이 경찰에게도 때리려면 때려라 대들고
이런 사람들이 꼭 인권 인권 따진다니깐요~!
아들이 보내준 메일입니다
노인이 되면 모든게 조심해야할 사항뿐입니다
그래서 아들에게 메일을 보냈습니다
아들~!
그러면 늙은이들이 마음편히 할수 있는 일은 뭔데?
모두 조심하란 말뿐인데---
<詩庭박태훈의 해학이 있는 아침중에서>
