머리를 좋게 하는 음식
■ 아이스크림, 설탕, 꿀 등 달콤한 음식을 피하라
아이스크림은 최악의 불량 식품이다. 아이스크림을 먹으면 지능이 낮아지고 눈이 나빠지며 성질이 더러워진다. 그런데 해가 갈수록 더운 계절이 오면 아이스크림이나 팥빙수 같은 것들이 불티나게 더 많이 팔린다. 요즘에는 추운 겨울철에도 아이스크림을 먹는 사람들이 많다. 아이스크림에 중독되면 마약을 끊는 것만큼이나 어렵다. 그래서 아이스크림 중독이 알코올 중독이나 마약 중독보다 더 무서운 것이다.
아이들한테 설탕, 꿀, 초콜릿, 빵, 라면, 과자 따위를 먹이면 바보 멍청이가 된다. 달걀, 우유, 닭고기, 소고기 따위를 먹여도 마찬가지다.
요즘 아이들이 옛날 사람들보다 공부를 몇 배나 더 열심히 하는데도 옛날 사람들보다 머리가 더 나쁘고 공부를 죽어라고 해도 성적이 오르지 않으며 성질이 더 더러운 것은 아이스크림과 청량음료 따위를 많이 먹기 때문이다.
모든 과일 중에서 바나나가 최악의 과일이다. 바나나는 입에 들어갈 때보다 몸속에 들어가면 단맛이 10배가 더 진해진다. 가장 재수 없는 과일이 바나나와 망고, 대추야자 같은 것들이다.
아이들은 산성식품인 생선과 고기를 많이 먹지 말고 알칼리성 식품인 채소와 과일 등을 많이 먹어야 머리가 좋아진다. 모든 달콤한 음식은 산성이므로 단맛이 진하게 나는 과일 이를테면 바나나, 망고, 파인애플, 수박, 참외, 사과, 배, 포도, 딸기 같은 것도 많이 먹지 말아야 한다. 고기를 먹지 말고 쥐눈이 콩으로 만든 된장이나 간장, 이른 봄철에 만든 토판염 등이 뇌기능을 좋게 한다.
아토피 피부병은 설탕, 달걀, 우유, 수입 밀가루 이 네 가지가 가장 큰 원인이다. 이 네 가지 음식을 끊으면 아토피 피부병은 90퍼센트의 환자가 저절로 낫는다.
뇌세포로 들어가는 혈액의 산소농도가 지능을 결정한다. 뇌세포에 산소가 많은 혈액이 공급될수록 뇌세포가 활동을 많이 할 수 있게 되어 뇌기능이 좋아진다. 인지력, 기억력, 판단력, 사고력, 분석력 등 지적 정신 활동 기능이 높아지는 것이다.
달콤한 음식을 먹지 않으면 뇌에 산소가 늘어나서 저절로 머리가 좋아진다. 공부를 해서 성공한 사람은 모두 달콤한 것을 싫어하는 특징이 있다.
일반적으로 학교 성적이 뒤떨어지고 지능의 발육이 저조한 아이들은 산성 체질이다. 반대로 공부를 잘 하고 건강한 아이들은 알칼리성 체질이다. 아이들의 지능을 높이고 학교 성적을 올리려면 어머니들은 알칼리성 식품을 골라서 먹여야 한다.
이 나라의 많은 어머니들이여, 귀한 아이들을 훌륭하게 잘 가르치려면 비싼 돈을 들여 학원에 보내지 말고 알칼리성 식품을 먹게 하라. 아이들한테 산성 식품을 먹이면 바보가 되고 반대로 알칼리성 식품을 먹이면 천재가 된다. 산성식품은 온갖 병이 들게 하고 알칼리성 식품은 온갖 병을 낫게 한다.
알칼리성 식품은 미나리, 우엉, 토란, 무청, 취나물, 쑥 등을 비롯한 거의 모든 산나물과 채소, 단맛이 적은 과일, 콩 제품, 보리쌀, 좁쌀, 귀리, 김, 미역, 다시마 같은 해조류 등이 있다.
출처 : 최진규 약초학교 블로그
