망가지면 회복 어려워...‘신장’ 어떻게 보호할까? 신장은 몸속 노폐물을 제거하고, 호르몬 생성에 관여하는 중요 장기다. 신장은 한 번 기능이 떨어지면 회복하기 어려우므로 미리 철저히 관리해야 한다. 주요 위험 요인, ‘당뇨, 고혈압’ 관리해야 당뇨, 고혈압은 신장 질환을 일으키는 주요 원인이다. 조절되지 않는 혈당과 혈압 수치는 신장의 혈관을 손상시켜 신장이 제 기능을 하지 못하도록 하기 때문이다. 먼저, 당뇨병으로 인해 고혈당 상태가 지속되면 신체의 작은 혈관들이 손상되어 단백뇨가 나타나고, 신장기능이 저하되는 당뇨병성 신증이 발생할 수 있다. 혈압 또한 마찬가지다. 고혈압으로 인해 혈관에 가해지는 혈류의 압력이 강한 상태가 지속되면 혈관 벽이 손상되는데, 이 과정에서 신장은 혈액을 제대로 공급받지 ..