연꽃과 연잎

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

소화 안될 때 1

[스크랩] 소화 안될 때, 속 '뻥' 뚫리는 지압법

소화 안될 때, 속 '뻥' 뚫리는 지압법 이유없이 소화가 안되는 소화불량 증상을 겪는 사람이 많다. 내시경을 해봐도 특별한 이상이 없는데, 소화가 안된다면 '기능성 소화불량'을 의심해야 한다. 기능성 소화불량의 경우 많게는 전 인구의 4분의 1이 경험한다. 소화불량이 있을 때는 규칙적인 식습관과 함께 평소 소화가 잘 안되는 음식의 섭취를 피하는 게 도움이 된다. 스트레스 상황에 음식 섭취를 안하는 것도 중요하다. 소화불량으로 힘들다면 평소 몸에 있는 혈자리를 지압해보는 것은 어떨까. 마음을 편하게 갖고 꾹꾹 누르면 소화불량 완화에 도움이 될 수 있다. 소화불량에 도움이 되는 혈자리는 다음과 같다. 1. 합곡혈 합곡혈 지압 모습/ 헬스조선 DB 합곡혈은 엄지와 검지 사이의 움푹 팬 곳에 위치한다. 합곡혈을..

알아두면 좋은 팁 2021.08.21
이전
1
다음
더보기
프로필사진

연꽃과 연잎

  • 분류 전체보기 (9167)
    • 공지 (1)
    • 좋은글방 (5043)
    • 감동글방 (153)
    • 아름다운 시 (588)
    • 종교의 가르침 (252)
    • 명언·명구 (3)
    • 생활정보 (6)
    • 일반상식 (84)
    • 음악 감상실 (865)
    • 민요·국악 (40)
    • 동영상 (146)
    • 영화 (23)
    • 우리나라 구경하기 (19)
    • 해외여행 관광 알아보기 (44)
    • 볼만한것들 (195)
    • 소소한 컴퓨터 정보 (4)
    • 이미지 자료실 (3)
    • 傳說,野談,說話,俗談 (22)
    • 유머·엽기 (127)
    • 건강에 유익한 정보 (576)
    • 알아두면 좋은 팁 (809)
    • 낙서장 (118)
    • 나의 이야기 (1)
    • 맛집 이야기 (0)
    • 여행 이야기 (0)

Tag

세상사 굽이굽이 삶의 길목에서, 삶의 진리, 누구나 살면서 어느 날 문득, 밑불이 되어주는 사람들, 서로 기대고 사는 인연, 달라이 라마의 행복론, 당신의 정거장, 지혜로운 자의 길, 아름다운 삶을 위한 생각, 마음의 힘,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/07   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바