최고 올림픽 선수들이 아침에 바나나 먹는 이유는? 이번 도쿄올림픽에 참가한 세계 각국의 유명 선수들이 아침에 바나나를 먹는 광경이 자주 목격되고 있다고 한다. '몸이 재산'인 최고의 운동선수들이 바나나를 즐겨 찾는 이유는 무엇일까? 그들의 곁에는 과학적으로 식단 관리를 해주는 전문가들이 포진해 있다. 이들 전문가들의 추천도 작용했을 것이다. 올림픽 선수들이 아침에 바나나를 먹는 이유에 대해 알아보자. ◆ 힘을 많이 쓰는 수영선수.. 바나나가 필수미국 올림픽 수영 선수 라이언 머피(26세)는 운동 전 아침 식사로 바나나를 먹는다. 훈련 후에는 시금치, 버섯, 양파, 연어가 들어간 계란 오믈렛과 딸기를 곁들인 요구르트, 클로렐라 등을 섭취한다. 191cm, 90kg의 큰 체격에 힘을 많이 쓰는 수영선수치곤 ..