달라이 라마의 행복론
위대한 사랑과 위대한 성공에는
큰 위험이 따른다는 것을 고려하라.
설령 실패하더라도 교훈까지 잃지는 마라.

다음의 3R을 준수하라
` 자신을 존경하라 (Respect for self)
` 다른 사람을 존경하라 (Respect for others)
` 당신의 모든 행동에 책임을 져라 (Responsbility for all your actions)

그대가 원하는 것을 얻지 못하는 것이
오히려 큰 행운일 수도 있음을 기억하라.
규칙을 익히되
그것들을 적절하게 깰 수 있는 방법까지 배워라.

사소한 논쟁으로
우정을 상하게 하지 마라.
자신의 실수를 깨달았다면
고치도록 하라.
매일 혼자 있는 시간을 가져라.

변화는 두 손을 벌려서 받아들이되
그대의 가치를 버리지는 마라.
침묵이
최선의 답이 될 때도 있음을 기억 하라.

선하고 명예로운 삶을 살아라.
그러면 그대가 더 나이들어 지금을 회고 할 때
그대는 지금의 삶을 또다시 즐길 수 있을 것이다.
사랑으로 가득찬 가정의 분위기야말로
그대 삶의 터전이다.

사랑하는 사람과 다툴 때
현재의 일만을 다루어라.
결코 과거를 끄집어내지 마라.
그대의 지식을 공유하라.
그것은 불멸에 이르는 한 방법이다.
지구의 환경을 보호하라.

매년 당신이 가 본 적이 없는 곳을 방문 하라.
서로의 사랑이 서로의 필요를 훨씬 능가 할 때
가장 좋은 관계가 이루어진다는 것을 명심하라.
그것을 얻기 위해 그대가 포기한 것을 가지고
성공을 판단하라.
사랑과 요리는 이것저것 가릴 것 없이 흠뻑 빠져라.

출처 :! 인터넷 빛명상 원문보기▶ 글쓴이 : 정은겸