[스크랩] 아침 빈속에 먹으면 좋은 음식

 

아침 빈속에 먹으면 좋은 음식 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4. 견과류(堅果類) 5. 베리류 6. 양배추 7. 오트밀과 귀리 8. 감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 ※아침에 공복(空腹)에 먹으면 ‘암’을 일으키는 치명적(致命的)인 음식 (빈속에 절대로 드시지 마세요) 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가운 음료(飮料)

 

 

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