연꽃과 연잎

중국의 병마총 - 上有政策 下有對策 - 우리는 지금 중국과의 관계에서 매우 어려운 입장에 있습니다. 이른 경우에는 중국인의 문화와 역사 를 돌아 봄이 중요할것으로 생각이됩니다. 그들이 어떻게 살아 왔으며 민족성이 어떻게 이루어저 왔고, 어떤부분을 중요시하고 살아왔는가 지금은..

조선왕도 500년에 대해 허성도 서울대학교 중어중문학과 교수님의 강연 요약 역사를 보는 방법도 대단히 다양한데요. 우리는 초등학교 때 이렇게 배웠습니다. ‘조선은 500년 만에 망했다.’ 아마 이 가운데서 이걸 기억하실 것입니다. 500년 만에 조선이 망한 이유 4가지를 달달 외우게 만..

절대 '마늘 껍질'을 막 버리면 안되는 이유 음식할 때 편해서 많이들 다진 마늘을 냉동고에 얼려 놓고 먹는데요. 원래 마늘 껍질은 까고 나서 그냥 일반쓰레기로 버리잖아요. 근데 쓰레기로만 생각했던 마늘 껍질이 위암, 유방암, 대장암 등의 암세포가 커지는 것을 막고, 게다가 그 값비..

​ ​ 걷기 운동은 가장 안전하면서 효과적인 건강 증진법이다. 규칙적인 30분 걷기가 우리 몸에 불러올 수 있는 변화는 매우 극적이다. 과연 걷기운동으로 거둘 수 있는 의학적 효과는 어느 정도일까. 1.심뇌혈관 건강 향상 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 30% 가량 줄여준다. 규칙적인 ..

​굴은 타우린·아연·칼슘 등이 풍부해 건강에 좋다/사진=헬스조선 DB 가을부터 본격적인 제철을 맞는 굴은 '바다의 우유'라 불릴 정도로 영양이 풍부하다. 굴 100g당 97kcal 정도로 열량이 낮은 편이고 비타민 A·비타민 C·칼륨·칼슘 등 무기질이 많이 들었다. 굴은 우리 몸에 어떤 건..

Alway 항상 생각하라. Busy 아무리 바빠도 약속을 지켜라. Check 가끔씩은 사랑을 체크하라. During Love 눈물을 보이지 마라. Enjoy 아쉽지 않을 만큼 즐겨라. First 사랑하는 사람을 첫째로 생각하라. Give 받으려고만 하지말고 주라. High 항상 높게 생각하라. If 만약을 생각하며 아픈 기억은 빨리 잊..

가릉빈가 가릉빈가 마음 공부 블로그 ◈ 오늘도 즐거고 행복한 시간 되시길 바랍니다..*^^*가릉빈가

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머위차(봉두근蜂斗根) 'http://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/376546342?service=flash' 연꽃과연잎 연꽃과연잎 마음 공부 블로그 ◈ 오늘도 즐거고 행복한 시간 되시길 바랍니다..*^^*연꽃과연잎

고사리의 치명적인 독 우리나라에서는 명절이나 제삿상에 고사리 나물은 거의 필수로 올라 온다. 나는 1년에 몇 번씩 조용한 산사를 찾아 며칠씩 쉬고 오는 편이다. 절 집에 가면 반찬이 거의 나물 반찬인데, 대개의 경우에는 고사리 나물이 올라 온다.절에서 스님에게 고사리 나물을 먹이..